| ARTIKELNUMMER: 010-02120-10 |
Hol mit dem Forerunner 245® das Beste aus deinem Lauftraining heraus. Verbessere deine Trainingseffizienz. Erstelle persönliche Trainingspläne. Ermittle das Energielevel deines Körpers. Verfeinere deine Lauftechnik. Und werde so jeden Tag ein bisschen besser. |
Allgemein | |
| Material des Uhrglases | Corning® Gorilla® Glass 3 |
|---|---|
| Material der Lünette | Faserverstärktes Polymer |
| Schnellwechsel-Armbänder | Ja (20 mm, Branchenstandard) |
| Armbandmaterial | Silikon |
| Physische Größe | 42,3 x 42,3 x 12,2 mm; für einen Handgelenkumfang von 127 bis 204 mm |
| Farbdisplay | |
| Anzeigegröße, B x H | 30,4 mm (1,2 Zoll) Durchmesser |
| Anzeigeauflösung, B x H | 240 x 240 Pixel |
| Anzeigetyp | Bei Sonneneinstrahlung gut lesbares, transflektives MIP-Display (Memory in Pixel) |
| Gewicht | 38,5 g |
| Batterielaufzeit | Smartwatch-Modus: Bis zu 7 Tage; GPS-Modus: Bis zu 24 Stunden |
| Wasserdichtigkeit | Schwimmen, 5 ATM |
| Speicher/Protokoll | 200 Stunden an Aktivitätsdaten |
Uhrfunktionen | |
| Uhrzeit/Datum | Ja |
|---|---|
| GPS-Uhrzeitsynchronisierung | |
| Automatische Sommerzeit | |
| Wecker | |
| Timer | |
| Stoppuhr | |
| Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang | |
Gesundheitsüberwachung | |
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde) | |
|---|---|
| Tägliche Herzfrequenz in Ruhe | |
| Alarme für abnormale Herzfrequenz | Ja (hoch und niedrig) |
| Pulsoximeterdaten für die Sauerstoffsättigung des Bluts | Ja (gelegentlich und optional beim Schlafen) |
| Sport-Alter | Ja (in der App) |
| Body Battery™-Energiemonitor | |
| Ganztägiges Stress-Tracking | |
| Entspannungstimer | |
| Schlafüberwachung | Ja (fortgeschritten) |
| Flüssigkeitsaufnahme | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
| Frauengesundheitstracking | Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) |
Sensoren | |
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| Garmin Elevate™-Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk | |
| Kompass | |
| Beschleunigungsmesser | |
| Thermometer | Ja (tempe™-Sensor erforderlich) |
| Pulsoximeter-Akklimatisierung | |
Tägliche Smart-Funktionen | |
| Konnektivität | Bluetooth®, ANT+® |
|---|---|
| Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) | |
| Smart Notifications | |
| SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) | |
| Kalender | |
| Wetter | |
| Musikfunktionen | |
| Telefon suchen | |
| Telefonsuchfunktion | |
| VIRB®-Fernbedienung | |
| Smartphone-Kompatibilität | iPhone® und Android™ |
| Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile | |
Sicherheits- und Trackingfunktionen | |
| LiveTrack | |
|---|---|
| Live-Eventfreigabe | nur Android™ |
| Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten | |
| Notfallhilfe | |
Aktivitätsfunktionen | |
| Schrittzähler | |
|---|---|
| Inaktivitätsleiste (wird auf dem Gerät nach einer Zeit der Inaktivität angezeigt; ein paar Minuten herumgehen, um die Anzeige zurückzusetzen) | |
| Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) | |
| Kalorienverbrauch | |
| Zurückgelegte Strecke | |
| Intensitätsminuten | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Application Garmin Connect ™ Challenges | Ja (optionale Connect IQ-App) |
Fitnessgeräte/-studio | |
| Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile | Krafttraining, Cardiotraining, Crosstrainer-Training, Stepper, Rudermaschine und Yoga |
|---|---|
| Cardiotrainings | |
| Krafttrainings | |
| Automatischer Wiederholungszähler | |
Trainings-, Planungs- und Analysefunktionen | |
| Herzfrequenz-Bereiche | |
|---|---|
| Herzfrequenzalarme | |
| Herzfrequenz-Kalorien | |
| % HF max. | |
| % HFR | |
| Erholungszeit | |
| Automatische maximale Herzfrequenz | |
| Herzfrequenzübertragung (sendet über ANT+™ Herzfrequenzdaten an gekoppelte Geräte) | Ja (über ANT+ oder BLE) |
| GPS-Geschwindigkeit und -Distanz | |
| Anpassbare Datenseiten | |
| Anpassbare Aktivitätsprofile | |
| Auto Pause® | |
| Intervalltraining | |
| Erweiterte Trainings | |
| Herunterladbare Trainingspläne | |
| Auto Lap® | |
| Manuelle Runde | |
| Anpassbare Rundenalarme | |
| VO2 Max (Ausführen) | |
| Trainingszustand (damit Sie wissen, ob Sie effektiv trainieren; dazu werden Trainingsdaten wie VO2max und die anaerobe Schwelle aufgezeichnet und mit aktuellen Daten verglichen) | |
| Trainingsbelastung (kombiniert Herzfrequenz- und VO2max-Daten, um die Intensität über einen Zeitraum von 28 Tagen zu bewerten, damit Sie im optimalen Bereich für Ihr Ziel trainieren) | |
| Training Effect (aerob) | |
| Training Effect (anaerob) | |
| Optimierte Erholungszeit | |
| Tägliche Trainingsvorschläge | Ja (begrenzt) |
| Anpassbare Alarme | |
| Audio-Ansagen | |
| Endzeit | |
| Virtual Partner | |
| Virtual Racer™ | |
| Routenführung auf Strecken | |
| DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE | |
| Auto-Seitenwechsel | |
| Aktivitätenprotokoll auf der Uhr | |
| Physio TrueUp | |
Lauffunktionen | |
| Verfügbare Laufprofile | Laufen, Laufbandtraining, Laufen auf der Hallenbahn, Trailrunning |
|---|---|
| GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace | |
| Laufeffizienz | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis (die Hoch-Tiefbewegung Ihrer Laufbewegung und das Kosten-Nutzen-Verhältnis der Schrittlänge) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit (beschreibt die Zeit vom Aufsetzen der Ferse, des Ballens oder des gesamten Fußes bis zum Verlassen desselben über die Zehen und hilft dabei, symmetrischer zu laufen) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Schrittlänge (Echtzeit) | Ja (mit kompatiblem Zubehör) |
| Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) | |
| Leistungszustand (vergleicht, nachdem Sie 6 bis 20 Minuten gelaufen sind, Ihren aktuellen Leistungszustand mit Ihrem durchschnittlichen Fitnesslevel) | |
| PacePro™-Pace-Strategien | |
| Lauftrainings | |
| Laufzeit-Prognose | |
| Kompatibel mit Laufsensor | |
Outdoor-Freizeitfunktionen | |
| Punkt-zu-Punkt-Navigation | |
|---|---|
| Trackaufzeichnung in Echtzeit | |
| Zurück zum Start | |
| TracBack® | |
| UltraTrac-Modus | |
| Distanz zum Ziel | |
| GPS-Koordinaten | |
Radfahrfunktionen | |
| Verfügbare Fahrradprofile | Radfahren, Indoor-Radfahren |
|---|---|
| Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) | |
| Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) | |
| Antreten gegen Aktivitäten | |
| Kompatibel mit Varia Vision™ (Head-Mounted-Display) | |
| Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) | |
| Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern | |
| Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor) | |
Schwimmfunktionen | |
| Verfügbare Schwimmprofile | Schwimmbadschwimmen |
|---|---|
| Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) | |
| Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) | |
| Übungsaufzeichnung | |
| Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) | |
| Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein" | |
| Auto-Erholung | |
| Schwimmtrainings | |
| Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser | |
| Herzfrequenz (Echtzeitdaten während Erholungsphasen, Statistiken für Intervalle und Einheiten während Erholungsphasen, automatisches Herunterladen von Herzfrequenzdaten nach dem Schwimmen) | Ja (mit HRM-Tri ™, HRM-Swim ™ und HRM-Pro ™) |
Tracking-Funktionen für Kinder | |
| Toe-to-Toe™-Challenges-App | Ja (optionale Toe-to-Toe™-Challenges-App von Connect IQ) |
|---|---|
